ဘ၀ ဒသန

အဆီတဝင်းဝင်း နဲ့ မဲနေတဲ့မျက်နှာကို ခဏလေး နဲ့ ချက်ချင်း ပုံစံပြောင်းသွားစေမယ့် နည်းလမ်းများ မျက်နှာအဆီပြန်တတ်တဲ့ အသားအရေများက ပူနေတဲ့အချိန်ကာလတွေဆို သိပ်ကို စိတ်ညစ်ကြရပါတယ်။ အရေပြားက သဘာဝအဆီတွေကို ပုံမှန်အချိန်ထက် ပိုထုတ်တဲ့အပြင် အပြင်မှာ အရမ်းပူနေလို့ ချွေးကလည်း ထွက်၊ အရေပြားဆဲလ်အသေတွေက စုပုံနေ ချွေးပေါက်တွေက ကျယ်နေပြီးတော့ အညစ် အကြေးတွေပိတ်မိနဲ့ ဝက်ခြံပေါက်လိုက် ပျောက်လိုက်နဲ့ သံသရာက လုံးလည်ချာလည် လိုက်နေတော့တာပါပဲ။ ဒါကြောင့် မျက်နှာအဆီတဝင်းဝင်း ဖြစ်နေတာနဲ့ပတ် သက်ပြီးတော့ ခဏလေးနဲ့ ရှင်းလင်းသွားစေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို အခုလိုပဲ Read more

စနေသားသမီးများအတွက် တစ်နှစ်စာ ကံကြမ္မာဟောကိန်း ဒီနှစ်မှာ စနေသားသမီးတွေ safe ဖြစ်တဲ့နှစ်ပါတယ်။ မလုံခြုံတဲ့ ဘဝ၊ မတည်ငြိမ်တဲ့အနေအထားတွေကနေ စတင်ပြီး အနယ်ထိုင်လာပါပြီ။ စတင်ပြီးအခြေကျလာပါပြီ။ ပရမ်းပတာ ဖြစ်နေတဲ့ စနေသားသမီးများ ဒီနှစ်မှာ တော့ စတင် အိန္ဒြေရလာပြီးလို့ပြော ရပါလိမ့်မယ်။ ပြဿနာတွေငြိမ်စပြုလာပြီဖြစ်တဲ့ နှစ်အပိုင်းအခြားဖြစ် တာမို့ ဘာတွေဆက်လုပ်ရမလဲ…ဘာတွေကြံစည်ဆုံးဖြတ်ရမလဲ…အနာဂတ်အတွက် ဘယ်လိုပုံဖော်မလဲဆိုတာမျိုး တွေကို စတင်စဉ်းစားနိုင်ပြီပဲဖြစ်ပါတယ်။ ရေရှည်စီမံကိန်းတွေအတွက် စတင်ဆောင်ရွက်ပါ။ လုပ်ဆောင်ပါ။ ရိုးရိုးတွေးပါ။ တစိုက်မတ်မတ်ဆောင်ရွက်ပါ။ ဒါဆို ဒီနှစ်ဟာ မြူတွေဆိုင်းနေတဲ့အချိန် နေမင်းထွန်းလင်းလိုက်သလို ၊ မိုးရွာပြီးစ ကောင်းကင်ယံလို Read more

မွန်ပြည်နယ်မှာ လေဆင်နှာမောင်း တိုက်ခတ်မှုကြောင့် အိမ်ခြေ ၁၀၀ ပျက်စီးမှုနှင့် နောက်၂၄နာရီအတွင် မွန်ပြည်နယ်မှာ လေဆင်နှာမောင်း တိုက်ခတ်မှုကြောင့် အိမ်ခြေ ၁၀၀ ပျက်စီးမှုနှင့် နောက်၂၄နာရီအတွင်း ရွာမည့်မိုး မွန်ပြည်နယ်၊ပေါင်မြို့နယ် အလှပ်ကျေးရွာ လေဆင်နှာမောင်း တိုက်ခတ်၊လူနေအိမ်ခြေ (၁၀၀)ခန့်ထိခိုက်ပျက်စီး မေလ ၂၄ ယနေ့ မေလ ၂၄ ရက် နေ့လယ်ခန့်က မွန်ပြည်နယ် ပေါင်မြို့နယ် အလှပ်ကျေးရွာကို လေဆင်နှာမောင်း ဝင်မွှေသွားတာ အိမ်ခြေ(၁၀၀)လောက်ပျက်စီးခဲ့ပြီး အိမ်ခြေ(၅)လုံးဆိုးဆိုးရွားရွားပျက်စီးသွားတယ်လို့ ကနဦးသတင်းရပါတယ်။ Photo – ယနေ့ အလှပ်ကျေးရွာ လေဆင်နှာမောင်းထိပြီး Read more

မြန်မာတွေလက်တစ်ကမ်းက ရှောက်ရွက်ရဲ့ အစွမ် မြန်မာလဆန်းရက်မှာ ရှောက်ရွက်ကိုစားထားရင် အဲဒီတစ်လလုံးလေမဖြတ်တော့ဘူးလို့ ရှေးရိုးစကားရှိပါတယ်။ ရှောက်ရွက်ကိုကြက်သွန်ဖြူ၊ ငြုပ်ကောင်းတို့နဲ့ ဟင်းခါးချက်ပြီးအမြဲတမ်းသောက်ပေးရင် လေငန်းရောဂါပျောက်ပါတယ်။   ဒါတင်ပဲလား မဟုတ်ပါဘူး၊ကမ္ဘာပေါ်မှာအဖြစ်များပြီး၊အပျောက်နည်းတဲ့ ကင်ဆာရောဂါကိုလည်းကာကွယ်ပေးပါတယ်၊ ရှောက်ရွက်ဟာ ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ မကြီးထွားနိုင်အောင်ကူညီပေးပါတယ်။ တစ်ပတ်ကို ၃/၄ ကြိမ်စားသုံးပေးရုံနဲ့ ကြိုတင်ကာကွယ်ပြီးသားဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်။ ရှောက်ရွက်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချနိုင်တဲ့ Astsiri အဆီဓာတ်တစ်မျိုးပါဝင်ပြီး သူ့ အနံ့က ဦးနှောက်ကိုစိတ်ဖိစီးမှု လျော့ချတဲ့ ဟော်မှုန်းတစ်မျိုးထုတ်လုပ်အောင် နှိုးဆွပေးတဲ့အတွက် စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ခံနေရသူများအထူးစားသုံးသင့်ပါတယ်။ ရှောက်ရွက်မှာ ပိုးသတ်ဆေးလိုမျိုး ပိုးမွှားတွေကိုသေစေနိုင်တဲ့အစွမ်းလည်းရှိတဲ့အတွက် ဖျားနာနေရင်ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ခံအားကျဆင်းနေရင် ရှောက်ရွက်ကို Read more

လူအနည်းငယ်သာသိကြတဲ့ ပျားရည်ကိုအသုံးပြုဖို့ နည်းလမ်း ၁၄ခု လူအများစုက ကွက်ကီးတွေကိတ်တွေကို နူးညံ့စေဖို့နှင့် သကြားမသုံးချင်တဲ့အခါ အစားအစာတွေကို ချိုမြစေဖို့ ပျားရည်ကို ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာ သိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပျားရည်မှာ antibiotic ဂုဏ်သတ္တိတွေရှိပြီး အနာကျက်စေ တာကြောင့် အရသာရှိတာထက် အများကြီး အသုံးဝင်ပါသေးတယ်။ ရှေးခေတ်အီဂျစ်မှာ ပျားရည်ကို ဆေးဝါးအဖြစ် အသုံးပြုခဲ့ကြတာ အံ့သြစရာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ပျားရည်ကို တခြား နည်းလမ်းနဲ့ ဘယ်လိုအသုံးချလို့ရမလဲဆိုတာကို ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပ ဗဟုသုတအနေနဲ့ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။   ၁။ ပျားရည်က အရက်နာကျတာကို Read more