အဆီတဝင်းဝင်း နဲ့ မဲနေတဲ့မျက်နှာကို ခဏလေး နဲ့ ချက်ချင်း ပုံစံပြောင်းသွားစေမယ့် နည်းလမ်းမျာ

အဆီတဝင်းဝင်း နဲ့ မဲနေတဲ့မျက်နှာကို ခဏလေး နဲ့ ချက်ချင်း ပုံစံပြောင်းသွားစေမယ့် နည်းလမ်းများ မျက်နှာအဆီပြန်တတ်တဲ့ အသားအရေများက ပူနေတဲ့အချိန်ကာလတွေဆို သိပ်ကို စိတ်ညစ်ကြရပါတယ်။ အရေပြားက သဘာဝအဆီတွေကို ပုံမှန်အချိန်ထက် ပိုထုတ်တဲ့အပြင် အပြင်မှာ အရမ်းပူနေလို့ ချွေးကလည်း ထွက်၊ အရေပြားဆဲလ်အသေတွေက စုပုံနေ ချွေးပေါက်တွေက ကျယ်နေပြီးတော့ အညစ် အကြေးတွေပိတ်မိနဲ့ ဝက်ခြံပေါက်လိုက် ပျောက်လိုက်နဲ့ သံသရာက လုံးလည်ချာလည် လိုက်နေတော့တာပါပဲ။ ဒါကြောင့် မျက်နှာအဆီတဝင်းဝင်း ဖြစ်နေတာနဲ့ပတ် သက်ပြီးတော့ ခဏလေးနဲ့ ရှင်းလင်းသွားစေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို အခုလိုပဲ Read more

သစ်တံခါးဆရာတော်းထံသွားရောက်ပြီး ကောင်းမှုကုသိုလ်တွေပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ မင်းသမီးချောလေး ခြူးလေ

သစ်တံခါးဆရာတော်းထံသွားရောက်ပြီး ကောင်းမှုကုသိုလ်တွေပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ မင်းသမီးချောလေး ခြူးလေး ပရိသတ်ကြီးရေ ခြူးလေးကတော့ ပရိသတ်တွေရဲ့ အချစ်တော်သရုပ်ဆောင်မင်းသမီးချောလေးတစ်လက်ပဲဖြစ်ပါတယ်။      ကျရာဇာတ်ရုပ်တိုင်းကို အပိုအလိုမရှိအောင် အမြဲတမ်းလိုလို သဘာဝကျကျ သရုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အနုပညာစွမ်းရည်တွေကြောင့် ပရိသတ်တွေရဲ့ အားပေးချစ်ခင်မှုကို အပြည့်အဝရရှိထားတဲ့ သူတစ်ယောက်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။      ခြူးလေးကတော့ ခေတ်လူငယ်တစ်ယောက်ဖြစ်ပေမဲ့ လူကြီးမိဘတွေအပေါ်သိတတ်လိမ္မာပြီး အလှူအတန်းရက်ရောလွန်း လှတာကြောင့် ပရိသတ်တွေချီးကျူးနေခဲ့ကြရပါသေးတယ်။ ဒီနေ့မှာလည်း ခြူးလေးကတော့ သစ်တံခားဆရာတော် ဘုရားကြီးထံသွားရောက်ပြီး ကောင်းမှုကုသိုလ်တွေပြုလုပ်ခဲ့ကြောင်း သူ့ရဲ့ လူမှုကွန်ရက်စာမျက်နှာကနေ မျှဝေခဲ့ပါတယ်။      သူ့ရဲ့လူမှုကွန်ရက်စာမျက်နှာကနေ “ဒီနေ့ ကုသိုလ် ….”ဆိုပြီး Read more

စနေသားသမီးများအတွက် တစ်နှစ်စာ ကံကြမ္မာဟောကိန်

စနေသားသမီးများအတွက် တစ်နှစ်စာ ကံကြမ္မာဟောကိန်း ဒီနှစ်မှာ စနေသားသမီးတွေ safe ဖြစ်တဲ့နှစ်ပါတယ်။ မလုံခြုံတဲ့ ဘဝ၊ မတည်ငြိမ်တဲ့အနေအထားတွေကနေ စတင်ပြီး အနယ်ထိုင်လာပါပြီ။ စတင်ပြီးအခြေကျလာပါပြီ။ ပရမ်းပတာ ဖြစ်နေတဲ့ စနေသားသမီးများ ဒီနှစ်မှာ တော့ စတင် အိန္ဒြေရလာပြီးလို့ပြော ရပါလိမ့်မယ်။ ပြဿနာတွေငြိမ်စပြုလာပြီဖြစ်တဲ့ နှစ်အပိုင်းအခြားဖြစ် တာမို့ ဘာတွေဆက်လုပ်ရမလဲ…ဘာတွေကြံစည်ဆုံးဖြတ်ရမလဲ…အနာဂတ်အတွက် ဘယ်လိုပုံဖော်မလဲဆိုတာမျိုး တွေကို စတင်စဉ်းစားနိုင်ပြီပဲဖြစ်ပါတယ်။ ရေရှည်စီမံကိန်းတွေအတွက် စတင်ဆောင်ရွက်ပါ။ လုပ်ဆောင်ပါ။ ရိုးရိုးတွေးပါ။ တစိုက်မတ်မတ်ဆောင်ရွက်ပါ။ ဒါဆို ဒီနှစ်ဟာ မြူတွေဆိုင်းနေတဲ့အချိန် နေမင်းထွန်းလင်းလိုက်သလို ၊ မိုးရွာပြီးစ ကောင်းကင်ယံလို Read more

မွန်ပြည်နယ်မှာ လေဆင်နှာမောင်း တိုက်ခတ်မှုကြောင့် အိမ်ခြေ ၁၀၀ ပျက်စီးမှုနှင့် နောက်၂၄နာရီအတွင်

မွန်ပြည်နယ်မှာ လေဆင်နှာမောင်း တိုက်ခတ်မှုကြောင့် အိမ်ခြေ ၁၀၀ ပျက်စီးမှုနှင့် နောက်၂၄နာရီအတွင် မွန်ပြည်နယ်မှာ လေဆင်နှာမောင်း တိုက်ခတ်မှုကြောင့် အိမ်ခြေ ၁၀၀ ပျက်စီးမှုနှင့် နောက်၂၄နာရီအတွင်း ရွာမည့်မိုး မွန်ပြည်နယ်၊ပေါင်မြို့နယ် အလှပ်ကျေးရွာ လေဆင်နှာမောင်း တိုက်ခတ်၊လူနေအိမ်ခြေ (၁၀၀)ခန့်ထိခိုက်ပျက်စီး မေလ ၂၄ ယနေ့ မေလ ၂၄ ရက် နေ့လယ်ခန့်က မွန်ပြည်နယ် ပေါင်မြို့နယ် အလှပ်ကျေးရွာကို လေဆင်နှာမောင်း ဝင်မွှေသွားတာ အိမ်ခြေ(၁၀၀)လောက်ပျက်စီးခဲ့ပြီး အိမ်ခြေ(၅)လုံးဆိုးဆိုးရွားရွားပျက်စီးသွားတယ်လို့ ကနဦးသတင်းရပါတယ်။ Photo – ယနေ့ အလှပ်ကျေးရွာ လေဆင်နှာမောင်းထိပြီး Read more

မြန်မာတွေလက်တစ်ကမ်းက ရှောက်ရွက်ရဲ့ အစွမ်

မြန်မာတွေလက်တစ်ကမ်းက ရှောက်ရွက်ရဲ့ အစွမ် မြန်မာလဆန်းရက်မှာ ရှောက်ရွက်ကိုစားထားရင် အဲဒီတစ်လလုံးလေမဖြတ်တော့ဘူးလို့ ရှေးရိုးစကားရှိပါတယ်။ ရှောက်ရွက်ကိုကြက်သွန်ဖြူ၊ ငြုပ်ကောင်းတို့နဲ့ ဟင်းခါးချက်ပြီးအမြဲတမ်းသောက်ပေးရင် လေငန်းရောဂါပျောက်ပါတယ်။   ဒါတင်ပဲလား မဟုတ်ပါဘူး၊ကမ္ဘာပေါ်မှာအဖြစ်များပြီး၊အပျောက်နည်းတဲ့ ကင်ဆာရောဂါကိုလည်းကာကွယ်ပေးပါတယ်၊ ရှောက်ရွက်ဟာ ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ မကြီးထွားနိုင်အောင်ကူညီပေးပါတယ်။ တစ်ပတ်ကို ၃/၄ ကြိမ်စားသုံးပေးရုံနဲ့ ကြိုတင်ကာကွယ်ပြီးသားဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်။ ရှောက်ရွက်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချနိုင်တဲ့ Astsiri အဆီဓာတ်တစ်မျိုးပါဝင်ပြီး သူ့ အနံ့က ဦးနှောက်ကိုစိတ်ဖိစီးမှု လျော့ချတဲ့ ဟော်မှုန်းတစ်မျိုးထုတ်လုပ်အောင် နှိုးဆွပေးတဲ့အတွက် စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ခံနေရသူများအထူးစားသုံးသင့်ပါတယ်။ ရှောက်ရွက်မှာ ပိုးသတ်ဆေးလိုမျိုး ပိုးမွှားတွေကိုသေစေနိုင်တဲ့အစွမ်းလည်းရှိတဲ့အတွက် ဖျားနာနေရင်ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ခံအားကျဆင်းနေရင် ရှောက်ရွက်ကို Read more

မေမေမှမေမေဖြစ်နေတဲ့ တစ်လသားအရွယ် သားလေးရဲ့အကြောင်းကိုပြောပြလာတဲ့ စုစုဝေ

မေမေမှမေမေဖြစ်နေတဲ့ တစ်လသားအရွယ် သားလေးရဲ့အကြောင်းကိုပြောပြလာတဲ့ စုစုဝေ စုစုဝေကတော့ မြန်မာပြည်ကိုလာရောက်ပြီး အနုပညာအလုပ်တွေလုပ်ကိုင်နေတဲ့ ဂျာမန်လူမျိုးအဆိုတော် Miki နဲ့ ဖူးစာဆုံခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်။ စုစုဝေနဲ့ Mikis တို့ဟာ ချစ်သူတွေအဖြစ် အချိန်အတော်ကြာနေခဲ့ပြီးမှာ မကြာခင်အချိန်ကပဲ ဂျာမနီနိုင်ငံမှာ လက်ထပ်ခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်။ Mikis နဲ့ စုစုဝေတို့က ပြီးခဲ့တဲ့ ဧပြီလ (၂၈) ရက်နေ့ကပဲ သူတို့ရဲ့ ပထမဦးဆုံးရင်သွေးလေးကို ပိုင်ဆိုင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ် သားလေးကြောင့်ပဲ တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ ပျော်ရွှင်မှုတွေပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ စုစုဝေက ဒီကနေ့မှာလည်း တစ်လသားအ ရွယ်လေးရဲ့ သိတတ်မှုကို ပြောပြလာပါတယ် စုစုဝေက “အခုကတည်းက Read more

လူအနည်းငယ်သာသိကြတဲ့ ပျားရည်ကိုအသုံးပြုဖို့ နည်းလမ်း ၁၄ခု

လူအနည်းငယ်သာသိကြတဲ့ ပျားရည်ကိုအသုံးပြုဖို့ နည်းလမ်း ၁၄ခု လူအများစုက ကွက်ကီးတွေကိတ်တွေကို နူးညံ့စေဖို့နှင့် သကြားမသုံးချင်တဲ့အခါ အစားအစာတွေကို ချိုမြစေဖို့ ပျားရည်ကို ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာ သိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပျားရည်မှာ antibiotic ဂုဏ်သတ္တိတွေရှိပြီး အနာကျက်စေ တာကြောင့် အရသာရှိတာထက် အများကြီး အသုံးဝင်ပါသေးတယ်။ ရှေးခေတ်အီဂျစ်မှာ ပျားရည်ကို ဆေးဝါးအဖြစ် အသုံးပြုခဲ့ကြတာ အံ့သြစရာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ပျားရည်ကို တခြား နည်းလမ်းနဲ့ ဘယ်လိုအသုံးချလို့ရမလဲဆိုတာကို ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပ ဗဟုသုတအနေနဲ့ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။   ၁။ ပျားရည်က အရက်နာကျတာကို Read more

အသစ်စက်စက် ကောင်မလေးရဲ့မွေးနေ့လေးကို သူကိုယ်တိုင်အကုန်ကျခံပြီး ကျင်းပပေးခဲ့တဲ့ နေဒွေးရဲ့ဗီဒီယိုဖိုင်

အသစ်စက်စက် ကောင်မလေးရဲ့မွေးနေ့လေးကို သူကိုယ်တိုင်အကုန်ကျခံပြီး ကျင်းပပေးခဲ့တဲ့ နေဒွေးရဲ့ဗီဒီယိုဖိုင် ပရိသတ်တွေတော်တော်များများရဲ့ဝေဖန်မှုတွေကိုခုမှာခံ​နေရတာကတော့ နေဒွေးပဲဖြစ်ပါတယ်။ သူနဲ့သူ့ကောင်မလေးတို့ရဲ့ပြဿနာတွေဟာလူမှုကွန်ရက်မှာ တော်တော်လေးအခြေတင်ဖြစ်ခဲ့တာပါ။ တစ်ဖက်ကိုတစ်ဖက်ဖြေရှင်းချက်တွေနဲ့ ဝေဖန်မှုတွေလည်းမြင့်တက်ခဲ့တာပါ။ အခုမှာတော့ သူတို့ရဲ့ကိစ္စလေးဟာပြီးဆုံးသွားခဲ့ပြီဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချိန်ကပရိသတ်တွေကြားရေပန်းစားခဲ့တဲ့အတွဲလေးဖြစ်ခဲ့ပေမယ့် အခုမှာတော့ ဝေးခဲ့ကြတာပါ။ ဒါပေမယ့်လည်း မနေ့ကနေဒွေးရဲ့ပုံရိပ်တွေ ကြောင့်ပရိသတ်တွေကြားဝေဖန်မှုတွေထွက်ပေါ်လာခဲ့တာပါနေဒွေးဟာ ခုမှာဆို နောက် ထပ်ကောင်မလေးတစ်ယောက်ရနေတာပါ။ ကောင်မလေးရဲ့မွေးနေ့လေးမှာသူကိုယ်တိုင်ဘေးမှာနေပြီးကိတ်ခွဲခဲ့တာပါ။ အဆိုပါပုံရိပ်တွေကြောင့်ပရိသတ်တွေ ကြားဝေဖန်မှုတွေများစွာခံနေရတဲ့videoလေးကိုလည်းပရိသတ်တွေအတွက် တင်ဆက်ပေးလိုက်ရပါတယ်။ ခရက်ဒစ် Unicode အသစ်စက်စက် ကောင်မလေးရဲ့မွေးနေ့လေးကို သူကိုယ်တိုင်အကုန်ကျခံပြီး ကျင်းပပေးခဲ့တဲ့ နေဒွေးရဲ့ဗီဒီယိုဖိုင် ပရိသတ်တွေတော်တော်များများရဲ့ဝေဖန်မှုတွေကိုခုမှာခံ​နေရတာကတော့ နေဒွေးပဲဖြစ်ပါတယ်။ သူနဲ့သူ့ကောင်မလေးတို့ရဲ့ပြဿနာတွေဟာလူမှုကွန်ရက်မှာ တော်တော်လေးအခြေတင်ဖြစ်ခဲ့တာပါ။ တစ်ဖက်ကိုတစ်ဖက်ဖြေရှင်းချက်တွေနဲ့ ဝေဖန်မှုတွေလည်းမြင့်တက်ခဲ့တာပါ။ အခုမှာတော့ Read more

မြန်မာဆန်ဆန်လေးနဲ့ လှနေတဲ့ သရုပ်ဆောင်စိုးပြည့်သဇင်ရဲ့ပုံအောက်မှာ မှတ်ချက်တစ်ခုပြုလိုက်တဲ့ မြနှင်းရည်လွင်

မြန်မာဆန်ဆန်လေးနဲ့ လှနေတဲ့ သရုပ်ဆောင်စိုးပြည့်သဇင်ရဲ့ပုံအောက်မှာ မှတ်ချက် တစ်ခုပြုလိုက်တဲ့ မြနှင်းရည်လွင် ပရိတ်သတ်ကြီးရေ၊အခုတစ်ခုမှာဆိုရင်သရုပ်ဆောင်မြနှင်းရည်လွင်ကမြန်မာဆန်ဆန် မှတ်ချက် လေးနဲ့ လှနေတဲ့ သရုပ်ဆောင်စိုးပြည့်သဇင်ရဲ့ပုံ အောက်မှာအခုလို မှတ်ချက်တစ်ခုပြုလိုက်ပါတယ်နော်။Tooသရုပ်ဆောင်စိုးပြည့်သ ဇင်ကထိပ်တန်းရွှေဘုရင်၊စိန်ရွှေရတနာအတွက်ရိုက်ထားတဲ့ပုံလေးတွေတင်မယ်နော်ဆိုပြီ းတော့သူမရဲ့လူမှုကွန်ယက်ထက်မှာရေးသားဖော်ပြထားရာ။ သရုပ်ဆောင်မြနှင်းရည်လွင်ကကျက်သရေရှိရှိလှတဲ့ အလှပါချစ်ညီမလေးရေဆိုပြီးတော့အခုလိုမှတ်ချက်တစ်ခုပြုလိုက်ပါတယ် စာဖတ်ပရိတ်သတ်ကြီးများအတွက်ပြန်လည်တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ ခရက်ဒစ် Unicb မြန်မာဆန်ဆန်လေးနဲ့ လှနေတဲ့ သရုပ်ဆောင်စိုးပြည့်သဇင်ရဲ့ပုံအောက်မှာ မှတ်ချက် တစ်ခုပြုလိုက်တဲ့ မြနှင်းရည်လွင် ပရိတ်သတ်ကြီးရေ၊အခုတစ်ခုမှာဆိုရင်သရုပ်ဆောင်မြနှင်းရည်လွင်ကမြန်မာဆန်ဆန် မှတ်ချက် လေးနဲ့ လှနေတဲ့ သရုပ်ဆောင်စိုးပြည့်သဇင်ရဲ့ပုံ အောက်မှာအခုလို မှတ်ချက်တစ်ခုပြုလိုက်ပါတယ်နော်။Tooသရုပ်ဆောင်စိုးပြည့်သ ဇင်ကထိပ်တန်းရွှေဘုရင်၊စိန်ရွှေရတနာအတွက်ရိုက်ထားတဲ့ပုံလေးတွေတင်မယ်နော်ဆိုပြီ းတော့သူမရဲ့လူမှုကွန်ယက်ထက်မှာရေးသားဖော်ပြထားရာ။ သရုပ်ဆောင်မြနှင်းရည်လွင်ကကျက်သရေရှိရှိလှတဲ့ အလှပါချစ်ညီမလေးရေဆိုပြီးတော့အခုလိုမှတ်ချက်တစ်ခုပြုလိုက်ပါတယ် စာဖတ်ပရိတ်သတ်ကြီးများအတွက်ပြန်လည်တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ ခရက်ဒစ်

လူအိုရုံရောက် အ မေအို တစ်ယောက်ရဲ့ သားဖြစ်သူအတွက် နောက်ဆုံးစကား

လူအိုရုံရောက် အ မေအို တစ်ယောက်ရဲ့ သားဖြစ်သူအတွက် နောက်ဆုံးစကား လူအိုရုံရောက် အ မေအို တစ်ယောက်ရဲ့ သားဖြစ်သူအတွက် နောက်ဆုံးစကားအသိပညာ အသိပညာ လူရွယ်တစ်ယောက်ဟာ သူ့အမေအိုကို လူအိုရုံ ပို့ထားတယ်။   တစ်လမှာတစ်ခါလောက်တော့ အမေကို သွားကြည့်တယ်။ တစ်ရက်မှာ လူအိုရုံကနေ သူ့ဆီကို ဖုန်းဆက်လာတယ်။ သူ့အမေဟာ အပျင်းဖျားပြီး သေမလိုဖြစ်နေတယ်၊ ချက်ချင်းလာပါတဲ့။ သူလည်း သူ့အလုပ်ကို ရပ်လိုက်ပြီး လူအိုရုံကို အမြန်သွားလိုက်တယ်။ သူရောက်သွားတော့ အမေဟာ ကုတင်ပေါ်မှာ အမောဖောက်ပြီး သေခါနီးဖြစ်နေပြီ။ သူက Read more