ပဲပင်ပေါက်ရဲ့အစွမ်းသတ္တိများ

ပဲပင်ပေါက်ရဲ့အစွမ်းသတ္တိများ

ပဲပင်ပေါက်မှာ သံဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် ပဲပင်ပေါက်တွင် ဗီတာမင် C ပါဝင်သောကြောင့်

အူမှ သံဓာတ်စုပ်ယူမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ဒါကြောင့် သံဓာတ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ သွေးအားနည်းရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

ပဲပင်ပေါက်ကို ပုံမှန်စားရင် သွေးထဲမှာ မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောတွေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

အကြောင်းရင်းကတော့ ပဲပင်ပေါက်မှာ အမျှင်ဓာတ်နဲ့ လက်ဆီသင် ပါဝင်တာကြောင့်ပါ။

ပဲပင်ပေါက်သည် နှလုံးနှင့် သွေးကြောများကို ကျန်းမာစေသောကြောင့် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ အဖြစ်အများဆုံး နှလုံးရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်သည်။

ပဲပင်ပေါက်မှာ အမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်တာကြောင့် အူလှုပ်ရှားမှုကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။

လက်သည်းခြေသည်းများ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဆံပင်ကျိုးခြင်း လက်သည်းများ ကြွပ်ဆတ်ခြင်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

အထူးသဖြင့် ပရိုတင်းဓာတ်သည် ဗီတာမင်နှင့် ဇင့်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပဲပင်ပေါက်တွင် ဆံပင်နှင့် လက်သည်းများအတွက် ကောင်းမွန်သော အာဟာရဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါသည်။ လက်သည်းပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ပဲပင်ပေါက်တွင်ပါရှိသော phytoestrogens သည် အရေပြားတည်ဆောက်မှုတွင် အရေးပါသည့် collagen၊ elastin နှင့် hyaluronic acid ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးတက်စေသည်။

ပဲပင်ပေါက်သည် အသားအရေတင်းရင်းမှုနှင့် အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းကြောင့် အရေပြားအိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။

ပဲပင်ပေါက်မှာ အာဟာရဓာတ်များစွာပါဝင်တာကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေကြောင့် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေကို သက်သာစေပါတယ်။

ခရက်ဒစ်

Unicode

ပဲပင်ပေါက်ရဲ့အစွမ်းသတ္တိများ

ပဲပင်ပေါက်မှာ သံဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် ပဲပင်ပေါက်တွင် ဗီတာမင် C ပါဝင်သောကြောင့်

အူမှ သံဓာတ်စုပ်ယူမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ဒါကြောင့် သံဓာတ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ သွေးအားနည်းရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

ပဲပင်ပေါက်ကို ပုံမှန်စားရင် သွေးထဲမှာ မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောတွေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

အကြောင်းရင်းကတော့ ပဲပင်ပေါက်မှာ အမျှင်ဓာတ်နဲ့ လက်ဆီသင် ပါဝင်တာကြောင့်ပါ။

ပဲပင်ပေါက်သည် နှလုံးနှင့် သွေးကြောများကို ကျန်းမာစေသောကြောင့် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ အဖြစ်အများဆုံး နှလုံးရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်သည်။

ပဲပင်ပေါက်မှာ အမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်တာကြောင့် အူလှုပ်ရှားမှုကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။

လက်သည်းခြေသည်းများ အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဆံပင်ကျိုးခြင်း လက်သည်းများ ကြွပ်ဆတ်ခြင်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

အထူးသဖြင့် ပရိုတင်းဓာတ်သည် ဗီတာမင်နှင့် ဇင့်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပဲပင်ပေါက်တွင် ဆံပင်နှင့် လက်သည်းများအတွက် ကောင်းမွန်သော အာဟာရဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါသည်။ လက်သည်းပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ပဲပင်ပေါက်တွင်ပါရှိသော phytoestrogens သည် အရေပြားတည်ဆောက်မှုတွင် အရေးပါသည့် collagen၊ elastin နှင့် hyaluronic acid ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးတက်စေသည်။

ပဲပင်ပေါက်သည် အသားအရေတင်းရင်းမှုနှင့် အစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းကြောင့် အရေပြားအိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။

ပဲပင်ပေါက်မှာ အာဟာရဓာတ်များစွာပါဝင်တာကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေကြောင့် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေကို သက်သာစေပါတယ်။

ခရက်ဒစ်

Written by 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *